Отзывы

Я уже чётко определилась с вектором своего профессионального развития, но, разумеется, не без внутреннего сопротивления — и именно его Алина искусно погасила, как опытный пожарный, не допускающий разгорания пожара на этапе первого возгорания.

На сессиях с Алиной я быстро и легко погружаюсь в атмосферу своей работы мечты, но вот наступает утро, и я вновь иду в свой нелюбимый офис. Только теперь я уже другая☝️! И это ощущают даже окружающие: если и есть какие‑то «оговорочки», то я смело позволяю себе их даже в разговоре с руководством.

Вот свежий пример: моему шефу-нарциссу передали сувенирные подарки от партнёров — среди них фарфоровая статуэтка, изображающая мужчину и мальчика, запускающего самолётик. Мы с коллегами рассматривали фигурку, а когда убирали её обратно в коробку, я заметила надпись карандашом: «девочка и мужчина». Я прокомментировала вслух, что это странно — ведь очевидно, что в композиции мальчик, а не девочка.

Шеф при всех поддел меня: «Это вам, Елена Викторовна, к психологу пора, с такими суждениями!» На что я тут же ответила: «Да я, Виктор Викторович, уже сама психолог и могу вас записать на приём! Правда, запись у меня на месяц вперёд, но для вас место найду!»
Все рассмеялись, он улыбнулся, а я сама порадовалась своей уверенности и спокойствию.

На данный момент мы примерно на середине пути, и я всё больше осознаю, какую большую ценность для меня представляет наше общение.

Я пришла с конкретным запросом — передо мной стоял выбор из двух вариантов дальнейшего профессионального пути. Уже сейчас я чувствую, насколько важна возможность взвешенно принимать решения с помощью внешнего профессионального коуча. Это помогает иначе взглянуть на себя, свои сильные стороны и области для развития.

Для меня это особенно ценно, поскольку с детства я довольно скромный человек и мне сложно признавать свои заслуги. Раньше мне казалось, что всё, что я умею и знаю, — это нормально для всех, что это какой-то стандарт. Теперь я начинаю осознавать, насколько уникален мой собственный опыт, знания, навыки, реализованные проекты и человеческие качества.

Ваша обратная связь и поддержка в осознании моей силы оказались для меня невероятно полезны! С нетерпением жду продолжения нашей работы. Сейчас у меня небольшой перерыв, но надеюсь, что на следующей неделе мы обязательно увидимся.

Спасибо вам и желаю прекрасного дня! ❤️

Она проявила глубокую вовлечённость в мою жизнь, изучила моё детство, интересы и таланты. Благодаря её помощи я смогла определить свои цели и выбрать путь в построении своей студии дизайна интерьера через собственный личный бренд.

Алина очень приятна и деликатна в общении, она чувствует людей и понимает их лучше, чем они сами.

Рекомендую поработать с Алиной бизнесменам, которые хотят найти новые направления для развития своего бизнеса. Её профессионализм и умение находить индивидуальный подход к каждому клиенту помогут вам определить новые возможности и перспективы.

Во время личной стратегической сессии пришло осознание, что на некоторые рабочие процессы влияют не только моё окружение, но и психологические проблемы из прошлого, которые продолжают тянуться. Были выявлены несколько моментов, над которыми стоит поработать. Я получила множество практик, которые постепенно пытаюсь внедрить в свою жизнь. (Важно их сразу записывать, так как многое потом забывается).

Сегодняшняя сессия порадовала меня тем, что я наконец‑то начала видеть свет в конце тоннеля всей той неразберихи, что творится у меня с работой. Алина помогла мне увидеть мои сильные стороны и показала конкретные шаги, как мы будем двигаться (уже не «выползать») к выходу из сложившейся ситуации.

Это невероятно важно, когда специалист относится к тебе с такой заботой и вниманием. Я чувствую поддержку! И здесь Алина не просто сопровождающий в этом процессе, а настоящий маяк, который светит в нужном направлении!

Так как тесты я выполняла в не совсем стабильном психологическом состоянии, много пунктов остаются для меня неопределёнными. 50 на 50: что-то выбрала, и сразу же этому идёт противоположное. Например, я не могу работать, когда меня ограничивают, но и хочу работать по регламентам и по структурам. А так результаты в целом порадовали и подтвердили моё выгорание.

В целом я думала, что организация, планирование и контроль — это не моё, и нужно мне от этого уйти, так как я трачу на это много сил и энергии. Но это мои сильные стороны, которые уже развиты, и у меня наработан большой опыт в этой сфере. Я это поняла и наконец приняла. Осталось разобраться, как мне в этом работать, чтобы получать удовольствие. Одним из ключевых советов, которые я осознала и поняла в ходе индивидуального разбора, является необходимость научиться выстраивать границы, выйти из роли «Мамы» и быть именно руководителем, направляющим, в меру контролирующим и сильным.

Я пока чувствую, что у меня потихоньку меняется мышление как в рабочих моментах, так и в личной жизни. К некоторым вещам я начала относиться проще. Наконец, почти перестала брать работу на дом и выполнять её. Поняла, что я и так хороший и эффективный сотрудник, и мне не нужно делать тысячу задач одновременно, чтобы это кому-то доказать. Я не робот, я просто обычный человек, и мои ресурсы очень ценны и ограничены.

После сессии я подтвердила моё подозрение, что у нашего руководителя, к сожалению, недостаточно компетенций. Также я поняла ценность саморазвития и обучения. Если я хочу занимать руководящие должности, мне постоянно необходимо развивать себя. Ранее у меня такой мысли в принципе не было. Необходимо некоторые мои практические навыки подтвердить теоретической базой.

Во время личной стратегической сессии я осознала, что на некоторые рабочие процессы влияют как моё внешнее окружение, так и психологические проблемы из прошлого, которые продолжают оказывать влияние. Были выявлены несколько важных моментов, над которыми мне стоит усердно поработать. Я получила множество практик, которые постепенно пытаюсь внедрить в свою жизнь. Важно записывать эти практики сразу, так как многое быстро забывается.

Если рассмотреть работу подробнее и глубже, могу только восхищаться! Алина — отличный бизнес-консультант и коуч. Вашу работу я оценил бы на 10 из 10, где 1 — «удивить уже невозможно», а 10 — «как мне теперь жить дальше после такого опыта».

Моя профессиональная деятельность определённо сменила вектор развития: теперь всё стало гораздо понятнее и приятнее. Я чётко понял, что мой путь требует коррекции.

Что особенно запомнилось в совместной работе:
— 100% искренность и контроль над тем, когда и что нужно сказать.
— Алина превосходно находит нужные слова и доносит именно ту информацию, которая необходима.
— Чёткость, чуткость, умение разложить сложное на составляющие.
— Я увидел масштаб своих, казалось бы, разрозненных действий как единую большую картину.

О стратегической сессии:
Личная стратегическая сессия стала отличной прелюдией и позволила узнать Алину как специалиста глубже. Существенных изменений я не заметил именно во время самой сессии, но процесс оказался важным.

О диагностике «Профессиональный портрет»:
Ранее я уже проходил подобные диагностики, но по-настоящему понял и осознал их результаты только благодаря Алине. Да, после работы с ней я решил сменить работу и определил свои перспективные точки и сферы для роста. Я осознал свою сильнейшую сторону — умение строить уникальные системы взаимодействия и быстро анализировать ситуацию для принятия верных решений. В итоге, я сменил сферу деятельности, и мы приняли совместное решение прекратить сотрудничество ради дальнейшего благополучия, при этом остались в отличных отношениях.

О стиле работы и качестве коуча:
Больше всего мне понравилась способность Алины подбирать точные слова: я всегда чувствую, когда человек действительно анализирует сказанное, — и у Алины это на высшем уровне. Огромный опыт и экспертность в сфере бизнеса, а также соответствие образу «успешного человека» — для меня это очень ценно. У нас был разговор на очень непростую для меня тему, и поддержка, а также настрой, который я получил, помогли не просто справиться, а выйти на новый рабочий лад.

О критике:
Я считаю, что если специалист всегда понимает, что и зачем делает, — это прекрасно. У Алины это именно так, поэтому никаких советов или замечаний я дать не могу, пока сам не добьюсь такого же уровня.

Пожелание:
Хотел бы услышать историю Алины из личного опыта, связанную с аналогичной моей ситуацией. В остальном — все ожидания оправданы, и, возможно, смогу дать дополнительные рекомендации чуть позже, по прошествии времени.

Итоги:
— Я понял, что хочу идти по новому пути — в другой компании.
— Рекомендую Алину всем своим близким, когда они будут к этому готовы.
— Я хотел бы, чтобы у нас оставалась возможность 2–3 раза в год проводить совместные созвоны для постановки годовых целей и фокусных задач — как по карьере, так и по личным вопросам. За это время у меня появилось к вам полное доверие.

Работа оказала положительное влияние: удалось посмотреть на себя со стороны и объективно оценить свои сильные стороны и точки роста. Остались только яркие впечатления: индивидуальный подход, лёгкость и ненавязчивость, активность и максимальная вовлечённость как со стороны команды, так и наставника.

Особенно чувствовалось спокойствие, чёткость и вовлечённость наставника — процесс проходил быстро и легко. Особую ценность принесла работа по выявлению значимого опыта. Стратегическая сессия была максимально полезной: удалось взглянуть на себя иначе, с точки зрения как личностных, так и профессиональных характеристик.

В ходе встреч я понял, что есть зона роста в самооценке и планировании. Благодаря анализу значимого опыта я осознал, что некоторые моменты, которые казались мне безрассудством, на самом деле стали драйверами и мотиваторами успеха. Видение своих целей существенно изменилось — теперь есть чёткое понимание, благодаря чему возможно их достижение.

Диагностика оказалась полезной на все 100%. Итоги удивили — теперь ясно, на что реально опираться при принятии решений, помимо здравого смысла. Я смог трезво оценить свои профессиональные предпочтения и заметил, что многие собственные навыки оказываются гораздо значимее в достижении успеха, чем я сам думал. Особенно запомнилось, что есть целый период жизни, который я воспринимал как просто хороший, но если внимательно разобраться, именно он содержит много ответов на важные для меня вопросы.

Я начал внедрять планирование и понял, насколько с этим проще жить и работать. Благодаря сессии смог по-новому взглянуть и на своих коллег. Очень понравилась компетентность и вовлечённость коуча: благодаря открытости и лёгкости процесс шёл максимально эффективно, а при разборе значимых этапов стало очевидно, какие моменты вели меня к успеху, хотя в обычной жизни я бы не обратил на них внимания.

Как пожелание — хотел бы, чтобы подобные мероприятия проводились на регулярной основе. Теперь я понимаю, что движет мной, как этим пользоваться и управлять. Рекомендую этот опыт всем, кто хочет личного и профессионального роста: это действительно эффективный инструмент для быстрой и точной диагностики своих возможностей и сильных сторон, дающий качественную обратную связь и практический набор инструментов для реализации своих целей на основе именно своих компетенций, а не абстрактных советов.

Хотел бы работать в этом направлении и дальше — в формате личных встреч с обратной связью и конкретным планом действий.

Не было ни капли сомнений, что хочу именно к ней. Каждую встречу я с нетерпением ждала и была искренне рада, что смогла попасть к ней. Я считаю её профессионалом своего дела. Работать в таком формате мне было тяжеловато, не скрою, так как это мой первый опыт, но её поддержка, помощь и умение доходчиво объяснять помогли проделать колоссальную работу.

Я сама по себе замкнутый человек и не могу быстро начать раскрывать себя новому человеку, рассказывать какие-то личные моменты. Однако атмосфера, которая у нас была на групповых и индивидуальных встречах, располагала делиться и не стесняться. Я была очень удивлена тем, как раскрылись на встречах мои коллеги и я сама. Алина сразу завоевала наше доверие своей доброй улыбкой, искренними комментариями и рассказами о своем личном опыте на конкретных примерах.

Я бы хотела, чтобы профессиональный портрет и результаты тестов мы разобрали индивидуально. Хотелось бы добавить одну индивидуальную сессию по этому поводу, так как без профессионального мнения не разобраться. Особенно мне, так как у меня не все пункты однозначно обозначены. В целом я пока до конца не поняла, какие у меня есть сильные и слабые стороны.

Мой путь в компании пока особо не понятен, так как мы движемся, как «Самураи», особенно наш отдел. Но как управленцу, я начала понимать, над чем мне стоит поработать в первую очередь (это выстроить границы), а во вторую — что мне необходимо получить от компании, чтобы я могла работать с удовольствием и выполнять свою работу действительно хорошо.

Я бы обязательно порекомендовала Алину сотрудникам, занимающим руководящие должности, и коллегам, которые не могут определиться со своими целями, не понимают, в каком направлении им нужно двигаться, и, самое главное, кому нужна поддержка.

Я бы очень хотела продолжить работу с Алиной. С удовольствием приняла бы участие в каких-то проектах, связанных с психологической работой и бизнес-тренингами.

Благодарю всех организаторов данного проекта за проделанную колоссальную работу и за возможность участвовать в таком интересном проекте, который повлиял на каждого участника в различных сферах его жизни!

С твоей помощью я осознала ценность основных жизненных опытов и даже поймала инсайт, увидев реальную возможность для развития своего проекта, зафиксировала идею. С трепетом жду нового дня, когда смогу уделить время составлению плана и начну наполнять свою идею деталями.

Спасибо за вдохновение и поддержку!

Вы продемонстрировали высокий уровень вовлеченности, внимательно относились к деталям и бережно раскрывали нас. Ваши вопросы помогали мне лучше понимать поставленные задачи и предоставлять более точные ответы. После совместной работы я осознала свою ценность как сотрудника, поняла, какие есть точки роста и какие навыки я владею достаточно хорошо.

Запомнились открытые и душевные командные и индивидуальные встречи, на которых не было чувства дискомфорта или скованности. Три слова, описывающие наше взаимодействие: безопасность, доброжелательность и продуктивность.

В процессе работы мы получили интересное задание, в котором нужно было проанализировать свой личный и профессиональный опыт. Выполнять его было сложно, так как приходилось вспоминать всю свою жизнь. Однако, разбирая задание, я поняла, что умею многого и даже неосознанно применяю некоторые свои навыки. Это вызвало чувство гордости за себя.

У нас собралась очень комфортная компания игроков, несмотря на разные возраста и направления деятельности, благодаря этому играть было очень спокойно и интересно!

Мне как сильно рациональному человеку иногда сложно отключать голову и включаться в детские форматы, но в этом случае формат и темы создают баланс, поэтому игра не только приятная, но и полезная

Отдельную благодарность хочу выразить создателю и ведущему игры — Алине, я не заметила ни одной паузы или заминки, Алина быстро всех направляла и задавала вопросы до тех пор, пока игрок не доходил до глубинного ответа, что чувствует, почему и как с этим работать)

4 часа прошли очень быстро, а главное, появились новые мысли, которые, надеюсь, откроют новые горизонты)

Атмосфера доверия, которую создала ведущая, оказалась ключевой. На первый взгляд задания и вопросы Алины казались простыми, но на деле они действительно изменили моё восприятие ситуации. Я ощутила, как меняются мои мысли, и это привело меня к новому уровню осознания.

Огромная благодарность Алине за эту удивительную игру! Рекомендую всем!

Игра очень глубокая, интересная и разноплановая: в групповом формате каждый из участников прошёл по две сферы, какие — определилось броском кубика.
Я попала на «Сундук сокровищ» (это про финансовую сферу) и «Бухту творчества» (это, собственно, про хобби и творчество, за что отвечает Внутренний ребёнок).

Как всегда с #МАК — выпавшие карты, вопросы и подсказки не в бровь, а в глаз! Ушла с несколькими полезными инсайтами:)

Отдельное спасибо ведущей Алине, автору игры — она создала уютное и безопасное пространство, в котором приятно было делиться своими мыслями и получать ценные комментарии

Мне, как МАК-специалисту, очень интересно было понаблюдать ведение игры из позиции клиента, пополнить собственную копилочку опыта в плане взаимодействия с группой, обменяться профессиональными моментами с коллегой

Пойду прописывать шаги, которые сделаю в ближайшее время по направлению к мечте;)))

За примерно три месяца стабильной работы я узнал много нового о себе, пересмотрел и расширил свои представления о рабочих взаимоотношениях. Я сформулировал конкретные критерии подходящей для меня работы. Научился выявлять истинные причины дискомфорта в рабочих отношениях и находить способы их устранения. Лучше понимая свои сильные и слабые стороны, я стал увереннее в себе, составил конкретный план по смене работы и начал следовать ему.

Всё общение проходило в доверительной атмосфере — было комфортно обсуждать любые темы, всегда была ясна конкретная цель и осязаемый результат на каждом этапе работы с Алиной. Не ощущалось давления, темп занятий был размеренным и удобным для меня. Чувствовался индивидуальный подход как в общении, так и в проработке запроса.

Итогом стала осознанная смена работы. Новое место я нашёл в течение двух недель, с существенным увеличением зарплаты, интересной для меня областью и видимыми карьерными перспективами.